高中成绩单、托福/雅思、SAT/ACT、文书、课外活动、推荐信、奖项、IB/AP/A-LEVEL成绩等等……
那么想要提升录取几率，如果平衡好成绩与成长？难道只有刷标化 、卷GPA、打比赛、做活动等等这些？在我们每年接触的大量申请者中，我们发现很多人对课外活动的理解有个误区：活动做得越多越好。拼尽全力在标化和AP项目上刷分，而一些人最后没有被美国前20大学录取，总是愤愤不平：我这个也做过、那个也做过，托福和SAT分数高，怎么最后还拒我？
02 ）90%同学和家长遗憾错过了高中规划，形成四年的自我成长曲线
很多家长更是在孩子上高中之前，就开始给孩子堆积各种各样的活动。有些活动费用消费百万都不止，但真正到了申请环节，当藤校招生官在一个申请中，看到学生的课外活动很多、AP科目很多时，会想：她/他真有那么多时间去做这么多课外活动？这些活动与孩子成长毫无关联性和成长性，杂而乱，反而没法给招生官留下鲜明的印象。
总体上，美本名校对学生参加课外活动有三条原则性建议：
♦积极投入（be active）
♦力所能及（at right level for you）
♦做自己喜欢的（do what you like）
♦积极投入（be active）
♦力所能及（at right level for you）
♦做自己喜欢的（do what you like）
在Common Application的活动列表中，申请人要填写在某一项活动中的角色，以及做了什么。这给你展现你课外生活一面的机会，你应该把你的兴趣、特点和与众不同的地方展示出来。
Activities不是越多越好，Common Application最多可以填写10个活动，你需要从10个活动展现你的个人特点，让招生官能从一眼从这些活动中整合你这个“人”。因此，活动在于精与专，精心挑选的专属于你的活动。
而我们海纳恰恰擅长于此。海纳的在途导师大都毕业于英美名校，本身的留学经验，加上专业的职业素养，在给同学们做规划的时候会先和学生与家长一起头脑风暴，结合学生自己的成长要素、经历、喜好等，去定制专属于每个学生自己活动规划，为学生打造全方位的申请“人设”。
03 浅说23-24fall几位同学因为做成长曲线而被美国前20和英国牛剑录取
►W同学
学校：北京某国际部
录取：美国UCLA和英国剑桥
►W同学
学校：北京某国际部
录取：美国UCLA和英国剑桥
W同学通过独创绘本向少年儿童普及"阿尔茨海默症”，专业方向是和生物学科相关的神经科学，从初三开始她就专注于对阿尔茨海默症的研究，当然高年级也有在生物实验室参与工作并产出论文的经历；最终通过独立完成的绘本展，向大众传递社会所关注的群体和话题。
►A同学
学校：北京某国际学校
录取：美国芝加哥大学
A同学GPA6.35、IB预估分39分，相较于预估分数为40-42分的多数同学，显然不具备竞争力。此外，A同学也没有提交任何标化考试成绩，如SAT、托福等。仅凭学术背景难以支撑A同学的名校之路，真正扭转申请局面的关键录取因素是海纳导师为A同学量身规划的个性化活动，以及藤校毕业导师辅导的独特文书。
►D同学
学校：北京某国际学校
录取：UC伯克利、UCL
►D同学
学校：北京某国际学校
录取：UC伯克利、UCL
D同学从9年级开始就了解不同的软实力背景提升项目，从简单的学校活动开始做起，慢慢发掘自己的兴趣点和擅长的领域，参加斯坦福夏校、Pioneer 、lamda、纽约时报等等各类活动，同时运动方面也一直在坚持，既锻炼身体，也为最终申请助力，最终拿到UC伯克利的录取。
