你上次和孩子谈心是什么时候呢？
你知道孩子近期最开心和最伤心的事情是什么吗？
很多时候，家长们试图去了解孩子的想法，但是孩子就是不愿意开口；或者想要和孩子好好沟通，但一开口就会变成 “说教”。
其实问题的本质，还是没有真正的理解孩子的情绪，没有“听见孩子，看见孩子”。
听见孩子，也不仅仅是听到孩子说出口的话，而是要听见孩子没有说出口的“心声”。
真正成熟的父母，不会只想着去处理孩子的问题，而是先去处理孩子的感受。当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子，并且努力改变他们对待孩子的方式时，孩子的症状基本都会消失。
——布拉夫曼（A.H.Brafman）
如何才能“听见孩子，看见孩子”呢？
今天我为大家带来几个“小锦囊”，希望能够帮到家长们。
锦囊一：接纳孩子，正确引导
如果孩子天天打游戏，你能接纳吗？如果孩子成绩很不理想，你能接纳吗？
家长们都认同要尊重孩子，接纳孩子。但是一和孩子相处，就开始止不住的焦虑和说教。
其实，这份焦虑还是源于家长对孩子的“不接纳”，所以会抓住一切机会去“教育”孩子。因此，我们见过很多“家教式妈妈”和“老板式爸爸”，习惯于对孩子进行“绑架”和“控制”。
家长们首先要学会接纳孩子，爱孩子本身的样子，而不是“期待中的孩子”。在这个心理前提下，再去对孩子进行正确的引导。
锦囊二：学会坦诚相待
你会跟孩子聊自己遇到的糟心事吗？
你会跟孩子诉说自己的工作压力吗？
你会在陷入困境时询问孩子该如何解决吗？
家长们总觉得孩子不懂这些，也不会理解，也害怕给孩子带来压力，于是通常会“拒孩子于千里之外”。
其实，如果家长们学会适当地和孩子“暴露”自己，让孩子觉得自己被需要，有认同感，反而会增进亲子关系。孩子也会和家长们吐露心声。
此外对于孩子来说，让他们学会站在“大人”的角度考虑问题，也是一种成长体验，增加他们的责任感。
锦囊三：不要让批评成为破坏亲子关系的利刃
学习成绩，大概都是家长们最关心的问题。但是在日常生活中，不要一直和孩子谈成绩，谈考试，督促作业等等。
孩子会觉得和家长的聊天就是这些，长此以往会产生抵触心理，开始保持沉默。
孩子犯错时，家长也不要一味地责怪和批评，要带着孩子一起分析犯错的原因，以及如何弥补和改正。
如果只是一味的批评和斥责，孩子就会产生恐惧心理，怕被责骂，于是“事事都瞒”。
人生很长，不要因为一些小错误就开始焦虑的否定孩子。犯错误，也是成长的过程。
锦囊四：温柔而坚定
每个孩子都是天使，但是天使有时候也会变成魔鬼，捣蛋起来家长真的很难做到不生气。
在这个时候，家长一定要学会稳定情绪，保持原则。对于孩子可以沟通，但绝不妥协。教会孩子如何保持原则，有哪些底线不可以触碰。
此外，在沟通过程中，也让孩子明白：在遇到问题时，情绪是解决不了任何问题的，要学会控制情绪，学会沟通，这才是解决问题的正确途径。
我们常说教育，但教育不单单指在学校的教育。它是由家庭教育，学校教育，社会教育三部分组成的。
其中家庭教育更是重中之重，它会影响一个人的性格、秉性、处事方式等很多方面。
而亲密的亲子关系则是家庭教育的基础，拥有良好的家庭氛围和亲子关系，将会是孩子一生的宝贵财富。
